Já contei pra vocês que dessa vez
minha decisão de emagrecer começou muito diferente. Antes, o foco inicial era geralmente primeiro nos exercícios
físicos e depois na alimentação. Mas, por mais peso que eu perdesse, os bons
resultados nunca se mantinham por mais de seis meses.
Foi assim antes de me casar. Bateu aquele
pânico total de ter que conviver para sempre com minhas fotos de noiva com a
pança e a papada de companheiras. Aí, em seis meses emagreci quase 15kg com uma
dieta MUITO restritiva. A motivação era enorme, e como sempre, externa. Foi
assim também antes de conhecer o Fabio (aka marido), cansei da solteirice e
queria porque queria arrumar um cara bacana pra vida (sou dessas). E, gordinha
de raiz como eu, conhece bem a relação ‘paixonites x emagrecimento’. Até pizza
de alface é mais fácil encarar, né nega? Emagreci rápido e com o
peguete-permanente devidamente conquistado, adivinha Lombardi? Voltei a engordar, Sílvio!... Porque dentro de mim não haviam recursos suficientes que sustentasse esse
enorme cuidado pessoal que um emagrecimento pra vida toda pede.
Por isso quando decidi no fim do ano passado que ia mudar minha vida,
consciente como nunca, entendi que ao contrario das outras vezes, o processo
seria beeem lento, mas permanente. E que minha ânsia infantil por resultados
mágicos desse um jeito de aprender que isso é uma maratona, não uma corrida ali
na esquina.
A terapia (junguiana) tem sido uma grande
aliada nessa viagem (três meses até agora) e foi a protagonista da primeira
fase do meu emagrecimento, que está resumida ali no quadro (obra do Fabio Q!).
Tenho sido desafiada a reconhecer essas tantas camadas debaixo da ansiedade
desenfreada que me possuía – agora ela é minha e não o contrário.
Dessa vez, acabei percebendo que só tinha
uma pessoa que precisava conquistar. Para quem eu queria sair bem na foto, no
espelho, no olhar: EU.
E apesar dos momentos de desânimo, frustração e conflito, a motivação têm sido uma conquista
diária, possibilitada pela decisão de finalmente ser a dona da minha história.
Fácil não é, mas tem sido muito bom.
PS. Acabei engordando 300g nessa primeira fase (FÓIM!), não coloquei nos resultados porque não era meu objetivo perder peso, mas sim, começar a mudar hábitos e emagrecer a cabeça.
PS. Acabei engordando 300g nessa primeira fase (FÓIM!), não coloquei nos resultados porque não era meu objetivo perder peso, mas sim, começar a mudar hábitos e emagrecer a cabeça.
